SphynxRazor



20 asiaa, joista sinun täytyy päästää irti ollaksesi onnellinen

Jokaisella on yksi yhteinen tavoite elämässä: saavuttaa todellinen onnellisuus. Suurin tekijä, joka estää meitä saavuttamasta unelmiamme, on yksinkertaisesti ja valitettavasti oma itsemme. Asetamme itsellemme rajoituksia joka päivä, joko tarkoituksella tai tahattomasti. On niin monia tapoja, joilla voimme lieventää näitä rajoituksia.

Muista, että elämä voi olla jotain, jota otat haltuun tai piilottelet. Älä tee asioista monimutkaisia ​​ja elä elämääsi. Olisi paljon yksinkertaisempaa ja nautinnollisempaa, jos oppisimme vain vapauttamaan tietyt rajoitukset.

Katsotaanpa asioita, joista sinun täytyy päästää irti tullaksesi onnellisemmaksi ihmiseksi.

1. Muiden hyväksyntä

Kuka välittää mitä muut ajattelevat? Jos olet tyytyväinen tekemiisi päätöksiin, niin kenen muu asia se on kuin sinun? Ajattele, kuinka paljon voisit saavuttaa, jos lakkaisisit antamasta muiden ihmisten mielipiteiden sanella elämääsi. Tee sinä ja osallistu mihin tahansa toimintaan, jonka uskot parantavan elämääsi.


2. Viha/Kauna

Viha syö sinut sisältäpäin. Opi tekemään rauha niiden kanssa, jotka ovat tehneet sinulle vääryyttä. Tässä ei ole kyse toisen henkilön päästämisestä irti; kyse on sisälläsi resonoivan kivun lievittämisestä. Muista, että se, joka vihaa sinua, hallitsee sinua.

'Elämä helpottuu, kun oppii hyväksymään anteeksipyynnön, jota et koskaan saanut.'

Vera Lair


3. Negatiivinen kehon kuva

On vain yhden henkilön mielipide, josta sinun tulee olla huolissaan kehostasi ja se olet sinä. Kukaan ei määrittele, mikä on 'oikea' vartalotyyppi. Jos viihdyt omassa ihossasi ja olet terve, sen pitäisi olla ainoa asia, jolla on merkitystä. Älä anna muiden kertoa sinulle, että et ole kaunis, koska jos uskot olevasi kaunis, niin olet.

4. Idea täydellisestä kumppanista

Täydellistä kumppania ei ole olemassa, joten heitä tarkistuslistasi ulos ikkunasta. Elämässä se, mikä estää meitä siirtymästä eteenpäin, on katsoa täydellistä mielikuvaa kumppanista, jonka keksimme mielessämme. Löydä sinulle oikea henkilö: sellainen, jota voit rakastaa koko sydämestäsi, jonka kanssa tunnet olosi mukavaksi ja joka hyväksyy sinut sellaisena kuin olet. Mitä nopeammin ymmärrät, että sinua varten ei ole yhtä täydellistä henkilöä, sitä paremmin voit.


'Hän ei ole täydellinen. Et ole kumpikaan, etkä te kaksi tule koskaan olemaan täydellisiä. Mutta jos hän voi saada sinut nauramaan ainakin kerran, saa sinut ajattelemaan kahdesti, ja jos hän myöntää olevansa ihminen ja tekevänsä virheitä, pidä hänestä kiinni ja anna hänelle kaikkesi. Hän ei aio lainata runoutta, hän ei ajattele sinua joka hetki, mutta hän antaa sinulle osan itsestään, jonka hän tietää, että voisit rikkoa. Älä satuta häntä, älä muuta häntä äläkä odota enemmän kuin hän voi antaa. Älä analysoi. Hymyile, kun hän tekee sinut onnelliseksi, huuda, kun hän saa sinut vihaiseksi, ja kaipaa häntä, kun hän ei ole paikalla. Rakasta kovaa, kun on rakkautta. Koska täydellisiä miehiä ei ole olemassa, mutta aina on yksi kaveri, joka on täydellinen sinulle.' – Bob Marley

5. Täydellinen elämä

Aivan kuten ei ole täydellistä kumppania, ei myöskään ole täydellistä elämää. Elämä on sitä, mitä siihen panostat, joten jos et ole valmis työskentelemään kovasti ja ponnistelemaan, päädyt todennäköisesti kurjaan. Tekemäsi valinnat heijastavat suoraan elämääsi. On sinun tehtäväsi luoda itsellesi paras mahdollinen maailma.

Aaron Thomas

6. Sinusta tulee rikas

Liian monet ihmiset elävät elämäänsä ajatellen, että heistä tulee miljonäärejä. Vaikka tämä voi olla joillekin realistinen tavoite, sitä ei voida saavuttaa ilman kovaa työtä ja omistautumista. Älä anna rahan olla ainoa motivaattorisi; etsi ammatti, johon olet intohimoinen, ja uppoudu siihen kokonaan.

7. Ajatus siitä, että hyvä onni saapuu kotiovellesi

Sinun täytyy mennä ulos maailmaan ja etsiä aktiivisesti täyttymystä. Et voi jäädä elämässä taka-alalle ja odottaa asioiden tapahtuvan puolestasi. Arvosta elämääsi ja ole kiitollinen siitä, mitä sinulla on. Arvosta jokaisen päivän jokaista minuuttia. Elä kuin huomista ei olisi ja ota kaikki irti kaikista tilanteesta.


8. tekosyitä

Älä jätä aikaa tekosyille. Haluatko treenata, mutta sinulla ei ole aikaa? Herää aikaisin ja käynnistä kuntosalisi. Tekeilysyyt ovat vain rationalisointeja, jotka saavat sinut tuntemaan olosi paremmaksi, kun et tee jotain, mitä haluat/täytyisi tehdä. Haluatko tuloksia? Lopeta kiusaaminen ja ala tekemään.

9. Ajatuksia exästäsi

Tämä henkilö on exäsi syystä. Jos aiot ajatella häntä ollenkaan, yritä ajatella vain kokemuksesi antamia oppitunteja. Älä viivyttele vanhoissa tunteissa, sillä se vain estää sinua olemasta onnellinen jonkun muun kanssa tulevaisuudessa.

10. Itsepäisyys

Tiedän, että sitä on vaikea myöntää, mutta joskus olet vain väärässä. Muilla ihmisillä on yhtä paljon kykyä kuin sinulla on antaa oikea vastaus, joten lopeta itsepäinen ja ota se vastaan. Mitä vähemmän itsepäinen toimit, sitä avoimempi olet oppimaan uusia asioita. Ajattele kaikkea, jolle voisit altistua, jos lakkaisit uskomasta muihin mielipiteisiin kuin omaasi.

Luke Liable

11. Viivyttely

Älä ajattele, että pääset vihdoin käsillä olevaan tehtävään huomenna. Elä nykyhetkessä ja tee paskasi, kun se on tehtävä. Maksimoi aikasi parhaan kykysi mukaan. Suorita jokainen tarvitsemasi tehtävä mahdollisimman pian. Näin voit tuntea olosi vapaaksi huolista ja stressistä saamalla asiat pois tieltä mahdollisimman pian. Annat myös itsellesi enemmän vapaa-aikaa nauttia asioista, joista pidät.

12. Matkatavarasi

Meitä kaikkia on joskus satuttanut joku, jota rakastamme, tai olemme luulleet rakastavamme. Negatiivisten tunteiden kantaminen tuleviin suhteisiin osoittautuu vain tuhoisaksi. Ei ole kahta samanlaista ihmistä, joten on epäreilua, että tuleva kumppani noudattaa exän asettamia normeja. Yritä aloittaa jokainen uusi suhde puhtaalta pöydältä.

13. Negatiivisuus

Se, mitä laitat universumiin, tulee takaisin sinulle, joten muuta ajattelutapaasi välittömästi. Älä ajattele elämää puoliksi tyhjänä lasina, vaan pikemminkin puoliksi täynnä. Sinulla on niin paljon mistä olla kiitollinen, jos vain käyttäisit hetken arvostaaksesi sitä. Kaikki on mahdollista positiivisen ajattelijan mielessä.

14. Tuomitsevat ajatukset

Miksi ihmiset kokevat tarpeen olla jatkuvasti huolissaan siitä, mitä muiden ihmisten elämässä tapahtuu? Jos käyttäisimme yhtä paljon aikaa omasta käytöksestämme murehtimiseen kuin muiden käyttäytymisestä, elämämme olisi paljon merkityksellisempää. Sinulla ei ole aavistustakaan, mitä toisen ihmisen elämässä tapahtuu, joten kuka olet tuomitsemaan heidän toimintatapojaan?

15. Kateus

Onnellisuus on sitä, ettei sinulla ole sitä, mitä haluat; se haluaa mitä sinulla on. Lopeta muiden kadehtiminen ja opi arvostamaan sitä, mitä sinulla on. Jokaisen elämä on ainutlaatuinen; sinulla on tarjota tiettyjä asioita, joita muut eivät voi tarjota. Kun toimimme mustasukkaisesti, tuomme vain negatiivisia tunteita elämäämme. Tällä käytöksellä ei ole mitään hyötyä.

Lauren Naefe

16. Epävarmuus

Onnellisilla ihmisillä on yleensä erittäin korkea itsetunto. He hyväksyvät sellaisena kuin ovat ja tekevät sitä joka päivä. He säteilevät luottamusta, hehkuttavat ylpeyttään ja antavat positiivista tunnelmaa. Elämässä ei ole mitään syytä olla epävarma. Jos olet tietoinen asioista, mene ulos maailmaan ja yritä muuttaa niitä. Vain sinä pystyt luomaan parhaan version itsestäsi.

17. Riippuen muista onnesta

Loppujen lopuksi ainoa henkilö, johon voit luottaa 100 prosenttia ajasta, olet sinä itse. Älä tee sitä valitettavaa virhettä, jota monet ihmiset tekevät, vaan laita onnellisuutesi muiden käsiin. Suhde ei täytä tyhjyyttä, jos et voi edes tehdä itseäsi onnelliseksi. Sinun on saavutettava onnellisuus itse, ennen kuin voit löytää jonkun muun, jonka kanssa jakaa sen. Tämä luo haitallisen riippuvuuden, joka estää sinua tulemasta omavaraiseksi.

18. Menneisyys

Lakkaa elämästä menneisyydessä! Et voi saada käytännössä mitään, jos uppoudut aiemmin tekemiisi virheisiin. Ota menneet virheet opiksi ja siirry eteenpäin. Et voi koko sydämestäsi siirtyä kohti parempaa tulevaisuutta, jos katsot jatkuvasti taaksesi. Asioita tapahtui, ja siinä se. Ota ne suolan kanssa ja jatka eteenpäin.

19. Kontrollin tarve

Joskus on vain annettava elämän tapahtua niin kuin sen on tarkoitus. Et voi viettää elämääsi stressaamalla asioista, jotka eivät ole sinun hallinnassasi. Yritä rentoutua ja anna asioiden mennä luonnollisesti. Syleile tuntematonta, sillä täällä yllätyt eniten. Anna itsesi saada odottamattomiin yrityksiin ja nauti niiden tuomasta jännityksestä.

Guille Faingold

20. Odotukset

Odotustesi hallitseminen on avain onneen. Jos luovut odotuksista, et tule koskaan pettymään. Usein meillä on taipumus uskoa, että tapa, jolla kohtelemme muita, on tapa, jolla meitä kohdellaan vastineeksi. Valitettavasti näin ei aina tapahdu. Älä odota tiettyä tulosta mistään tietyistä tilanteista. Lähde kokemukseen avoimin mielin. Tämä antaa sinun uppoutua täysin itseesi ilman paineita elää ennakkokäsitysten mukaisesti.