SphynxRazor



Jos olet sinkku ja nirso, asiantuntijat paljastavat, mitä pitää mielessä löytää 'sopiva'

Huomasit äskettäin, että et pyyhkäise oikealle liian usein. Sen sijaan huomaat selailemassa mahdollisia osumiasi treffisovelluksissasi ja sanovan kuuluvasti: 'Ei, kiitos' pyyhkäisemällä vasemmalle. Kirjoitat viestejä ensimmäisen tai toisen treffin jälkeen ja sanot jotain kuten 'Minulla oli mukavaa, mutta en näe tämän menevän mihinkään.' Anteeksi! Tiedät, että on OK olla tuntematta yhteyttä, ja kestää aikaa löytää 'se ainoa', mutta sinun on myönnettävä, että näinä hetkinä mielessäsi pyörii yksi kysymys: Miksi olen sinkku ja niin nirso suhteissani?

Ensinnäkin sinun ei pitäisi olla ankara itsellesi. Rakkauden löytäminenvoiolla hankalaa, uuvuttavaa ja monimutkaista, ja nykyaikaisessa treffimaailmassa on vaikea navigoida. Sosiaalinen media, romanttiset komediat ja unenomaiset sitcom-suhteet ovat asettaneet epärealistiset rakkauden ja kiintymyksen standardit, ja ne ovat nostaneet ne melko korkealle. Tekstiviestien lähettäminen ja muut tekniikat, kuten sosiaalinen media ja videokeskustelu, ovat tehneet viestimisestä tieteen, ja koko prosessi on paljon ahdistavampi kuin ehkä koskaan ennen. (Itietääolet odottanut, että kupla, jossa on kolme vilkkuvaa pistettä, tulee näkyviin useammin kuin kerran.)

Mukaan Psykologia tänään , erityisesti online-treffit ovat todella muuttaneet treffimaisemaa – eikä välttämättä parempaan suuntaan. Artikkelin mukaan ProfileHelper.comin perustaja Eric Resnick paljasti, että '[Swipe-sovellukset] ovat kouluttaneet uusimman sukupolven naimattomia aikuisia katsomaan nettideittailua enemmän kuin videopelinä.'

Mutta, spoilerivaroitus! Rakkauden löytäminen oneimahdotonta. Kaivaminen hieman syvemmälle ja vastausten saaminen kiireellisimpiin kysymyksiisi – kuten miksi ihmeessä sinulla on suhdetottumuksiasi – on vain #välttämätöntä, ennen kuin löydät 'sen yhden' ja rakastut siihen.


Puhuin tohtori Jennifer B. Rhodesin, laillistetun psykologin ja suhdeasiantuntijan sekä tulevan teoksen kirjoittajan kanssa. Myrkyllinen epävarmuus: miksi ihmissuhteilla on eniten merkitystä etsiessämme rakkautta, onnea ja aitoa voimaa , saadaksesi paremman käsityksen siitä, mitä yksittäisen, nirsoimman ihmisen sydämessä ja mielessä tapahtuu. Koska meidän on ensin ymmärrettävä, onko 'nirso' asia, jota sinun pitäisi hävetä, vai onko se asia, josta sinkkuja ja nirsoja ihmisiä arvostellaan.

Rhodes huomauttaa ensinnäkin, että 'tarkkailun' ja sen välillä, mitä jotkut pitävät 'niukkana', on ero. Hän määrittelee 'arvostelevaksi' henkilöksi, joka hyväksyy suhteen avoimella sydämellä ja tekee päätöksiä parhaiden ja korkeimpien etujensa perusteella. Tämän tyyppinen ihminen on itsevarma ja itsevarma, mikä saa heidät tapaamaan monia ihmisiä luonnollisesti – olipa kyseessä sitten treffi- tai ystävyysskenaariossa. Vaativat ihmiset voivat myös olla varmoja siitä, keitä he ovat ja mitä he haluavat.


'Rakastan arvostelukykyisiä ihmisiä', Rhodes sanoo. 'He tekevät aina päätöksiä rakkauden paikasta, mutta rajojen ollessa vahvat.'

Päinvastoin, Rhodes määrittelee 'nirso' henkilön henkilöksi, joka on tyypillisesti huolissaan 'he tekevät väärän päätöksen'. Hän selittää sen , Kun nirsot ihmiset tekevät päätöksiä, heidän egonsa on itse asiassa se, joka toimii. Se yrittää arvioida ominaisuuksia, kuten pituutta, taloudellista asemaa ja koulutusta. Jos olet tällainen henkilö, voitnäkyviinolla tarkkaavainen, mutta itse asiassa 'toimit pelon paikasta'. Ja niin, sinulla on tapana käsitellä 'narsisteja, myrkyllistä turvattomuutta ja muita itseensä osallistuvia yksilöitä', jotka koputtavat ovellesi.


Rhodesin mukaan tämä tarkoittaa, että mielesi, kehosi ja sielusi eivät ehkä ole yhtä linjassa kuin joku, jonka katsotaan olevan arvostelukykyinen. Saatat työntää pois hyvät ja huonot tunteesi, jättää pelkosi huomiotta ja jättää tilaa logiikalle – varsinkin kun teet päätöksiä, kuten haluatko mennä toisille treffeille vai pyyhkäisetkö vasemmalle tai oikealle.

Voi olla viisasta olla nirso.

Puhuin myös kanssa Tohtori LeslieBeth Wish , lisensoitu kliininen psykoterapeutti, parisuhdeasiantuntija ja uuden kirjan kirjoittaja Harjoittele rakkausintuitiota ,tästä pelosta tehdä vääriä päätöksiä. Hän sanoo, että joskus huolet ja hermot ovat kysymys itseensä luottamisesta, valmiudesta siihen, mitä sitoutunut suhde tarvitsee ja vaatii, tai siitä, että ei halua kokea negatiivisia kokemuksia uudelleen.

'Jotkut yleisimmistä peloista ovat loukkaantuminen tai huonon kohtelun sietäminen pidempään kuin haluat myöntää itselleen', Wish sanoo. 'Yksi hämmentävämmistä kokemuksista, jota et toivo koskaan toistavansa, on itsensä huijatuksi.'

Wishin mukaan varsinkin jos joku ei ole menestynyt paljoakaan aikaisemmissa suhteissaan tai hän on huomannut nuo varoitusmerkit aikaisemmin, hän saattaa haluta taitarveottamaan ylimääräistä aikaa täydellisen ottelun etsimiseen. Siinä tapauksessa hän sanoo: 'Voi olla viisasta olla nirso.' Pystyt paremmin arvioimaan ihmisiä, 'saamaan arvokasta kypsyysaikaa aivoillesi' ja jopa keskittymään henkilökohtaisiin tavoitteisiisi ja urapolkuisi.


Susan Winter, NYC:n suhdeasiantuntija ja rakkausvalmentaja, on samaa mieltä ja sanoo, että nirsoudesta on hyötyä. Et todennäköisesti anna jonkun toisen romanttisten mieltymysten tai tavoitteiden valloittaa omiasi, ja saatat jopa huomata itsesi 'kokeilemassa' uusia suhteita ja kumppaneita löytääksesi haluamasi. 'Bottom line - olet onnellisempi, kun saat sen, mitä todella haluat', hän sanoo.

Sinun on kuitenkin oltava varovainen, ettet tule liian nirsoiksi vääristä syistä. Esimerkiksi se, että olet avoin vain seurustelemaan tai tavoittelemaan sellaista henkilöätarkalleenmitä näet kumppanissa, 'poistaa kaikki muut elinkelpoiset mahdollisuudet', Winterin mukaan se saattaa estää sinua aloittamasta keskustelua jonkun kanssa, jolla on paljon potentiaalia olla 'se yksi' vain siksi, että heillä ei ole siniset silmät tai insinööritutkinto. On tärkeää tietää tavoitteesi ja standardisi, mutta ole myös tervetullut.

Talvi lisää millenniaalit kohtaavat aikajakson seurustelussa, joka on todella, no, vaikeaa: 'Kumppanuuteen ei ole koskaan ollut vaikeampaa päästä.' Tarrat, draama ja monimutkaiset tunteet voivat estää todellisen ja jatkuvasti etsityn rakkauden löytämisen.

Uuden uran hieno puoli on, että sinulla on suurempi mahdollisuus laajentaa oman romanttisen suunnittelusi todelliseen aitouteen.

Koska deittailu on kuitenkin niin erilainen vuonna 2019, millenniaaleilla on mahdollisuus suunnitella romanssia ja päättää, miltä suhde heistä näyttää. 'Upea osa uuden uran murtautumista on, että on suurempi mahdollisuus laajentaa oman romanttisen suunnittelunne todelliseen aitouteen', Winter sanoo. 'Ei enää sidottu pahvileikkaukseen, yksi koko sopii kaikille ihanteellisen kumppanin mallista, jonka ansiosta nykyaikaiset treffit voivat löytää todellisen merkityksen rakkausliitoilleen.'

Talvi ehdottaa, että nykyaikainen treffimaailma antaa sinulle – olitpa tyypillisesti nirso tai et – tilaa tutkia ja löytää etsimäsi. Se antaa sinulle aikaa ja tilaa tulla sellaiseksi kuin olet yksilönä ja löytää toinen ihminen, joka tukee sitä koko sydämestään. 'Salli itsesi olla täydellinen ilmentymä siitä, kuka olet ja mitä sinusta tulee, mahdollistaa selkeämmän ihanteen 'parhaasta romanttisesta paristasi', Winter sanoo. Joten opi tuntemaan ennen kaikkea itsesi ja sitten söpö henkilö, joka istuu lähelläsi baarissa.

Wishin mukaan yksi tapa oppia tuntemaan itseäsi on hakeutua ammattiterapiaan, jotta voit vastata tehokkaasti niihin itseäsi koskeviin koviin ja oivaltaviin kysymyksiin, kuten 'Miksi valitsin kumppanit, jotka valitsin, ja milloin tein?' ' ja 'Mikä minua pelottaa eniten rakkaudessa?' Hän sanoo, että milleniaalit ovat yleensä tietoisia itsestään, kun he eivät tunne oloaan maadoittuneiksi tai itsevarmoiksi. Jos huomaat tuntevasi näin, 'miksi' ja menneiden valintojen pohtiminen voi olla hyödyllistä.

Tunteet ovat supervoima, joka liittyy luovuuteemme ja seksuaalisuuteen. Tunteiden huomioimatta jättäminen on pohjimmiltaan elämän sivuuttamista.

Rhodes suosittelee myös kohtaamaan tunteet, jotka olet sidottu treffeille – ja olemaan välittämättä niistä. 'Tunteet ovat supervoima, joka liittyy luovuuteemme ja seksuaalisuuteen', hän sanoo. 'Tunteiden huomioimatta jättäminen on pohjimmiltaan elämän sivuuttamista.'

Sen sijaan, että ajaisit ajatuksia, kuten 'Miksi olen tällainen?' tai negatiivinen energiasi aivojen takaosaan, osoita niitä. Tervetuloa tasapaino elämääsi myrkyllisen epävarmuuden sijaan, ja katso, kuinka se säteilee suhdetottumuksiisi.

'Kun kävelet kaduilla [tiedolla] siitä, kuka olet, energiasi on pysäyttämätöntä', Rhodes sanoo. Mukauta ajattelutapa, että ne kiusallisia ensitreffejä , lukemattomat pyyhkäiset vasemmalle ja menetetyt yhteydet ovat antaneet sinulle kasvua.

'Sinkkujen tarvitsee viime kädessä menestyäkseen itsestä huolehtiminen, henkilökohtainen kehitys ja ajattelutapa, jonka seurustelu tarjoaa kokemuksia kasvaakseen.' Ja sinä todennäköisestitahtoakukoistaa, vaikka rakkauselämäsi ei tällä hetkellä tunnu sadunomaiselta. Todennäköisyys on, että henkilö, joka on 100 % ja kiistatta 'se oikea' sinulle, on tulossa. Universumi haluaa vain varmistaa, että olet valmistautunut, ymmärrät itseäsi ja olet täysin kukoistanut.

Victoria Warnken/Elite Daily