SphynxRazor



Näin voit reagoida, jos perheesi tulkitsee sinut harhaan, kun olet kotona lomalla

Se voi olla joillekin vuoden ihanin aika, mutta monille trans-ihmisille kotiin lähteminen voi itse asiassa tuntua melko pelottavalta ja yksinäiseltä. Perheen luona vieraileminen voi joskus tarkoittaa kestäviä kommentteja vaatteistasi tai hiuksistasi, nimeämistä ja väärään sukupuoleen joutumista. Jos perheesi tulkitsee sinut väärin lomien aikana , tai viittaa sinuun syntymässäsi saamasi sukupuolen ja nimen kanssa, on helppoa tuntea, ettei sinulle ole paikkaa pöydässä – varsinkin jos paikkakortissasi lukee kirjaimellisesti kuollut nimesi (@ taloni).

Monille transihmisille kuolleeksi nimetty ja väärä sukupuoli tuntuu eräänlaiselta väkivallalta . Riippumatta siitä, oletko juuri tullut ulos vai ollut ulkona jonkin aikaa, voi tuntua kamalalta, jos sinut kutsutaan sukupuoleksi, johon et samaistu. Se on pyyhkimistä, ja se voi olla uskomattoman tuskallista ja vaikeaa käsitellä. Ei ole helppoa olla väärässä sukupuolessa, mutta hyviä uutisia: Hallien kattaminen transturvallisuuskeskeisillä strategioilla voi auttaa sinua tuntemaan olosi vahvaksi ja tuetuksi koko lomakauden ajan.

puhuin kanssa Lisa Phillips, Philadelphian LGBTQIA-terveys- ja hyvinvointikeskuksen Mazzoni Centerin LSW ja Trans Care -asiantuntija kertovat tavoista käsitellä harhaanjohtamista lomien aikana ja eri tavoista muistuttaa itseäsi, että olet virheetön transenkeli .

Aseta rajasi.

Giphy


Transsukupuolisuuden esiintyminen minkä tahansa makuisena voi joskus tarkoittaa, että joutuu tunkeilevien kysymysten kohteeksi (vaikka se olisi hyvää tarkoittavaa). Leikkausta tai hormoneja koskevista tiedusteluista pakotettuun kuuntelemaan ei-toivottuja mielipiteitä ulkonäöstäsi, ei ole pulaa sopimattomista keskusteluista, joita saatat joutua kestämään.

'Ajattele, mitkä ovat rajasi ennen perheen yhteistä aikaa; ehkä jopa luoda luettelo aiheista tai käyttäytymismalleista, jotka voit jättää huomiotta ja asioita, joita et voi sietää', Phillips sanoo. 'On aina OK sanoa 'ei' tai irrottautua keskustelusta, joka tuntuu epämukavalta tai invasiiviselta. Rajojen miettiminen etukäteen saattaa auttaa sinua valmistautumaan paremmin haastavampiin keskusteluihin. Joskus emme kuitenkaan tiedä, että meillä on raja, ennen kuin se on ylitetty, ja tämäkin on OK!'


Tieto siitä, mistä olet ja mistä et ole halukas keskustelemaan, voi olla hyödyllistä, kun suuntaat perhetapahtumaan. Jos raja ylittyy, on ok poistua pöydästä tai jopa tapahtumasta, jos se tarkoittaa turvallisuutesi ja hyvinvointisi varmistamista. Jos tuntuu, että kaikkien katseet on kiinnitetty sinuun, etkä halua 'tehdä kohtausta', on OK vetää itsesi pois keskustelusta ja käsitellä konfliktia myöhemmin. Jos tiedät, että sinulla on liittolaisia ​​kokoontumisessa, voi kenties ansaittua taukoa, jos pyydät nappaamaan kananmunan täyttöä tai kiertelemään taloa.

Tee pelisuunnitelma.

Andre Weststrate YouTubessa


Harhaanjohtaminen on ylivoimaista riippumatta siitä, missä olet, puhumattakaan perheen aterialla lomien aikana. Jos tiedät, että perheesi haluaa olla tukena, voi olla apua, kun otat heihin yhteyttä suoraan ennen juhlien alkua.

”Onko joku perheenjäsen, jota tunnet läheisenä, tai henkilöä, joka näyttää vahvistavan sukupuoli-identiteettiäsi? Ehkä harkitse tekstiviestin tai sähköpostin lähettämistä heille ennen perheen kokoontumista', Phillips sanoo. 'Hermostuneisuutesi jakaminen jonkun muun kanssa perhetilaisuudessa voi auttaa sinua tuntemaan olosi vähemmän eristäytyneeksi ja voi tarjota apua, jos asiat alkavat tuntua vaikealta.' Jos sinulla ei ole tukevaa perhettä tai et odota ketään tukevan fyysisesti lähellä, ota yhteyttä tukeviin ystäviin ja kerro heille, että saatat joutua purkamaan tai puhumaan heidän kanssaan. Oman sosiaalisen tukijärjestelmän lisäksi on olemassa monia queer- ja transkeskuksia , yhtä hyvin kuin online-tukiryhmät, jotka ovat täällä sinua varten. Suhteen säilyttäminen perheesi kanssa voi olla valtava etuoikeus, mutta siihen voi silti liittyä stressiä tai eristäytymisen tunnetta.

Jos sinun on vaikea olla samassa tilassa sinua harhaanjohtavien perheenjäsenten kanssa, muista, että sinun ei tarvitse pysyä paikallasi ollaksesi kohtelias tai teeskennelläksesi olevansa kiltti. 'Jos perhe ei yritä käyttää oikeita pronominejasi, tiedä, että sinun ei tarvitse jäädä minnekään, mikä tuntuu epämukavalta', Phillips sanoo.

Tietenkin perhejuhlista ylös ja sieltä lähteminen voi olla vaikeaa, varsinkin jos tunnet suurta painetta olla tekemättä kohtausta tai jos olet introverttimpi. Jos tunnet, että turvallisuuttasi ja mukavuuttasi voidaan loukata tietyssä tapahtumassa, harkitse isäntien ottamista etukäteen ja kerro, ettet aio viipyä pitkään, tai pyydä ystävääsi soittamaan sinulle valehätätilanteessa. tie ulos.


On jotain mitä odottaa.

Giphy

Jos tiedät, että lomat tulevat olemaan myrskyjä, voi auttaa miettimään muutamia varasuunnitelmia ja erilaisia ​​tapoja päästä eroon haitallisista tilanteista.

'Yritä järjestää vaihtoehtoinen suunnitelma, jos perheen aika tulee liian vaikeaksi', Phillips sanoo. 'Pidä tauko ja tee jotain maadoittavaa ennen kuin palaat tilanteeseen: kävele, kirjoita siitä päiväkirjaa, kirjoita tekstiviestiä tukihenkilöille, ota yhteyttä verkkoyhteisöön jne. Suunnittele itsellesi erityinen ja vahvistava toiminta perheen kokoontumisen jälkeen juhlistaaksesi selvisi!'

Tietäen, että perheillallisen jälkeen Oreo McFlurry ja Earth Hack on-loop odottaa sinua, tai se on hauskaa Uuden vuoden aaton juhlat on muutaman päivän päässä voi auttaa sinua selviytymään lomien hankaluudesta tai tuskasta. On tärkeää juhlia itseään ja kaikki mitä olet käynyt läpi.

Tiedä kuka on selkäsi.

Giphy

Perhetapahtumaan meneminen voi olla erityisen hankalaa, jos vain osa perheestäsi tietää, että olet trans. Saatat olla huolissasi siitä, tuleeko joku sinut ulos vahingossa, tai olet epävarma siitä, kuinka voit puhua eri perheenjäsenistä, jotka kutsuvat sinua eri nimillä. On täysin luonnollista tuntea painetta olla kaikkien kanssa tai pelätä, kuinka korjata perhettäsi, kun he käyttävät vääriä pronomineja.

'Keskustele perheenjäsenten kanssa, joiden kanssa olet jakanut sukupuoli-identiteettisi, tarpeistasi ja mukavuustasostasi perheen kanssa, jolle et ole kiinnostunut', Phillips sanoo. 'Sinä päätät, miten haluat tulla ulos perheen kanssa, ja on OK, että et ole valmis jakamaan sitä kaikkien kanssa.'

Jos et ole koko perheesi seurassa, ota yhteyttä perheen kanssaovatvoi auttaa sinua tuntemaan enemmän tukea. Pyydä heitä pitämään silmällä töykeää setäsi tai olemaan valmis lähtemään pakenemaan vihaajia koska tahansa.

Lisäksi, jos olet kiinnostunut joillekin perheenjäsenille, mutta et kaikille, on mahdollista, että jotkut yrittävät puolustaa sinua korjaamalla muita pronominesi tai nimenmuutoksesi suhteen. Vaikka heillä onkin todennäköisesti sinun etusi, #suora mutta tukeva serkkusi, joka kertoo isoäidillesi, että käytät nyt sanaa 'hän', saattaa itse asiassa lähteä ulos ennen kuin olet valmis – selitä tämä hänelle etukäteen. Sinun ei tarvitse olla outona, transina tai minkään muuna, ennen kuin tunnet olosi mukavaksi.

'Jos sinulla on emotionaalista energiaa, voit korjata perheenjäseniäsi sanomalla jotain: 'Käytän itse asiassa häntä nyt', Phillips sanoo. 'Jos sukupuoliharhaisuus jatkuu, pyydä tukevaa perheenjäsentä puhumaan puolestasi. Jos et tunne, että voit pyytää tätä tukea perheeltäsi, astu ulos ja soita tai lähetä viestiä vahvistavalle ystävälle. Mieti, keneltä haluaisit saada tukea ja vahvistusta perheen aikana. Keskustele heidän kanssaan etukäteen varmistaaksesi, että he voivat olla tukihenkilösi/ihmisesi ja jakaa heidän kanssaan tarpeesi. Ole avoin hermostuneisuudestasi perheen kanssa; sinun ei tarvitse kantaa sitä yksin!'

Tietäminen, kuka saa sinut tuntemaan olosi vahvistetuksi ja tuetuksi, voi olla erittäin hyödyllistä, kun suuntaat mahdollisesti epämukaville alueille, kuten perheen illallisjuhliin. Sinulla on ihmisiä, jotka rakastavat ja tukevat sinua, ja jos muut saavat sinut tuntemaan häpeää tai hylkäävät identiteettisi, sinun ei tarvitse sietää sitä. Sinun ei tarvitse olla yksin pelkosi, kipusi tai edes vihasi kanssa.

Ei ole helppoa tapaa käsitellä harhaanjohtamista varsinkaan lomien aikana. Pelisuunnitelma, korjaavat tapahtumat, joita odottaa, ja sen tietäminen, keneen voit nojautua, ovat vain muutamia tapoja, jotka voivat auttaa sinua selviytymään holly jollysta (ja joskus tuskallisen suorasta) perhejuhlista.

Lisäksi Mazzoni Center tekee vuosittain loman selviytymisopas queer- ja trans-ihmisille, joka on täynnä vinkkejä ja resursseja, ja se on täysin lukemisen arvoinen. Ei väliä mitä tahansa, kaikki transenkelit ovat vahvoja ja kauniita. Ansaitset tuntea olevansa suojattu, juhlittu ja annettupaljonlahjoja vuoden jokaisena päivänä. Parhaimmillaan lomakausi on aikaa juhlia, syödä ja iloita rakkaiden kanssa, mutta mitä tulee sukupuoleen - tuhma ja mukava binääri on ainoa, jota tarvitsemme.