SphynxRazor



Tältä näyttää täysin kumppaniisi luottaminen suhteessa

Suhteet ovat kovaa työtä, ja ne koostuvat rakennuspalikoista, jotka sinun ja kumppanisi yhdistäminen muodostaa vahvan siteen. Nämä rakennuspalikat – kuten kärsivällisyys, viestintä ja luottamus – vaativat työtä. Erityisesti luottamus on ratkaisevan tärkeää kasvaessa vahvemmiksi yhdessä missä tahansa suhteessa, ja jos mietit asiaa mitä tarkoittaa täysin luottaa kumppaniisi , hyviä uutisia: Se on vaikeaa, mutta täysin sen arvoista. Vaikka luottamus voi olla hankala kysymys – koska monet asiat, kuten aiemmat suhteet, voivat haitata kykyämme luottaa – suhdeasiantuntijat sanovat, että se on välttämätöntä.

'Luottamus luo molemmille osapuolille tärkeitä turvallisuuden, turvallisuuden ja avoimuuden tunteita.' Anita Chlipala , treffi- ja parisuhdeasiantuntija ja laillistettu avioliitto- ja perheterapeutti, kertoo Elite Daily. 'Voit olla haavoittuvampi ja syventää yhteyttäsi ja rakkauttasi. Ilman luottamusta suhteeseen liittyy paljon negatiivisuutta, ahdistusta ja katkeruutta.

Mutta miltä kumppanisi täydellinen luottaminen näyttää? Eikö sinulla ole koskaan epäilyksen hetkiä? Tiedätkö mitä he tuntevat sinua kohtaan? Rehellisesti sanottuna siinä on paljon muutakin, ja se voi todella luoda tai katkaista suhteen, kuten Chlipala sanoo. Parit, jotka luottavat toisiinsa täysin, eivät käsittele kaikkea sitä 'negatiivisuutta, ahdistusta ja yhteyden katkeamista', Chlipala sanoo, joten jos sinulla ja kumppanillasi on vaikeuksia, hän suosittelee katsomaan, kuinka luotatte toisiinsa. Se saattaa olla jotain, jonka parissa sinun on työstettävä, eikä siinä ole mitään häpeää!

Asia on, että kumppaniisi täysin luottaminen tarkoittaa paljon enemmän kuin vain uskomista, että hän on ruokakaupassa, kun hän kertoo olevansa ruokakaupassa. 'Luottamus on enemmän kuin aito tietoisuus siitä, että kumppanisi kertoo totuuden ja kertoo totuudenmukaisesti olinpaikastaan.' Denise Limonello , LMSW, psykoterapeutti ja suhdeasiantuntija NYC:ssä, kertoo Elite Daily. 'Luottamus on myös sitä, että tietää, että kumppanisi voi puhua harkitusti puolestasi.'


Lisäksi täysin luottaminen kumppaniisi tarkoittaa, että kunnioitus on korkea. 'Luottamuksessa on kyse kumppanin aikeista ja toimista toista kohtaan', Chlipala lisää. 'Sinun pitäisi kohdella toisiaan kunnioittavasti , ystävällisyys ja hyväntahtoisuus. Kyse on myös siitä, että tunnet olevasi tärkeä kumppanillesi, että olet kumppanisi elämän tärkein prioriteetti. Luottamus on kaunista, ja se voi vaikuttaa suhteeseenne.

Se on hyvä ja hyvä, mutta kuinka voit itse työskennellä saavuttaaksesi sen? luottamuksen taso sinun ja läheisesi välillä? Chlipalan mukaan se tapahtuu avoimen ja rehellisen viestinnän kautta. Hän sanoo, että rakentaaksesi luottamusta toisiinsa, sinun on ensin oltava täysin rehellinen kumppanillesi, vaikka se olisi pelottavaa. 'Tarkoitat sitä, mitä sanot kumppanillesi, vaikka se tarkoittaisi hänen tunteidensa loukkaamista suhteen suuremman edun vuoksi', hän sanoo. 'Vaikka et ehkä pidäkään kuulla totuutta, tieto siitä, että kumppanisi ei valehtele tai salaa mitään, ja tarkoittaa sitä, mitä he sanovat, rakentaa luottamusta.' Sinun ja kumppanisi on tehtävä töitä päästäksesi tälle luottamuksen tasolle, asiantuntijat ovat yhtä mieltä.


Lopuksi, älä unohda, että täydellinen ja täydellinen luottamus ei ole lopullinen määränpää. 'Luottamus on jatkuva prosessi, ja jokaisen osapuolen tulee sitoutua työskentelemään joka päivä', Limongello sanoo. 'Hieno tapa osoittaa luottamusta kumppanillesi on tehdä jotain, mitä hän pyysi sinua tekemään heti, kun he pyytävät. Se, että tunnet kumppanisi kuulevan, ei vain lisää luottamusta, vaan se myös saa sinut halukkaammaksi työskentelemään kumppanisi kanssa. Joten, jos sinä ja kumppanisi ette vielä luota, älä huoli. Se vie aikaa ja vaivaa, mutta suhteesi on paljon vahvempi sen ansiosta. Ansaitset olla suhteessa, jossa asianosaisilla on molemminpuolinen luottamus, joten älä pelkää panostaa siihen, niin sinä ja kumppanisi olette molemmat kiitollisia.